你覺得只有像童話故事中的公主找到白馬王子後，才可以過著幸福快樂的生活嗎？從小，我們就被童話故事灌輸，找到一個白馬王子、結婚生子，你會過著永遠幸福快樂的生活。然而，故事中卻幾乎不曾刻畫擁抱一個人生活的美好，反而會被貼上「剩女」等的標籤。事實時，兩個人的時候有兩個人在一起的快樂；然而，單身時也有專屬於一個人的快樂，甚至在某些時刻單身者會更加享受快樂，那是哪些時候呢？讓我們來看看吧！
童話故事：有伴侶的人擁有一個特別的誰，單身的人卻只有自己
現實社會：有伴侶的人有 One，單身的人有 Ones！
研究顯示，單身的人有更多來往的朋友、有時間跟自由去探索並做更多事、跟家人間有更緊密的連結，並且更常貢獻回饋社會。所以，單身的人擁有的不只是你自己而已，而是所有與你產生連結的人。當然不論現在的你是否在一段關係中，或是在單身的狀態，我們都可以試著保有獨立自主的時間及空間去和他人建立關係，及探索自己想做的事！
童話故事：結了婚你就不再會感到孤單，而單身的人只能抱著酒瓶哭泣
現實社會：不論是否有對象，感到孤單的程度是沒有差別的！
真正比較少感到孤單的人，是那些有朋友、家人等可以敞開心胸、在脆弱時依賴的人。是否有伴侶，對於孤單程度是沒有影響的，甚至單身的人更可以享受孤單的生活，也因此更不會感到孤單。其實不論是否身邊有伴侶，每個人都可能會感到孤單，有些有伴侶的人，也許儘管身邊有他人的陪伴，但反而在某些時刻感到更孤單。我們要盡可能屏棄一個人即等於孤單的觀念，一個人也可以很自在、一個人也可以有其他人的陪伴。
童話故事：愛是生活中最不可或缺的
現實社會：我們也同時渴望獨立、專業、願景、意義
你覺得愛真的是生活中最重要的嗎？一個快樂的人生需要的不只是愛，身為人類的我們也同等需要獨立、專業、願景跟意義。研究顯示，單身者會經歷更多個人成長，他們的人生更可能是一個迭代持續學習、改變跟成長的過程。在生命中，感情不是我們唯一在追求的，而是由生活各個層面所組成，所以分手、單身不代表世界毀滅，兩個人可以一起享受生活的快樂，一個人也可以去追求許多其他的幸福，所以不管你現在是一個人還是兩個人，感情都不是生活中唯一的重心！
這篇文章的內容皆為研究的結果，然而我們更想跟大家分享的是，不論是在關係中還是單身狀態，都有不同的快樂可以享受。歡迎把貼文分享給為了感情狀態而感到困擾的朋友，也歡迎追蹤 Vidamore 的 Instagram，在日常中、關係中學習情緒覺察 ♡
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