作者姓名: YY

優越情結是種對自卑情結的補償。這篇貼文想帶你認識自卑及優越，以及在日常面對它們的方法！

你會時常感到焦慮嗎？焦慮已變成現代人常有的狀態之一，一起來好好認識「廣泛性焦慮症」並學會舒緩焦慮症狀！

你也渴望著愛，卻不知如何去愛一個人嗎？讓我們一起練習在關係中找到一個舒服的位置吧！

常常會擔心自己其實沒有他人想像的那麼好嗎？來認識每一個人都可能或多或少經歷過的冒牌者症候群！

單身並不代表孤獨，在一段關係中也不一定幸福。這篇文章想帶你看見單身的人可以更加享受的快樂！

分辨生活中的「原生情緒」及「次級情緒」，不再壓抑真實感受，而是更好地跟它對話！

在長大的過程中，有些未被滿足的需求會變成「內在小孩」潛藏在心中，今晚將和你分享擁抱他的 3 步驟。

有些人表面上看起來開朗，私下卻常感到憂鬱或很負面，他們會有意無意地將症狀隱藏起來。來認識「微笑憂鬱症」吧！

有些人在經歷重大創傷事件後，會對生命有新的認知，而出現「創傷後成長」，來從 5 個面向吸取再次茁壯的靈感吧！

你會常因大大小小事都猶豫不決，且會想要研究各種選項直到有最佳選擇嗎？不要再讓 FOBO 阻止你做出決定！