個人成長

你曾經感到後悔嗎？ 人生充滿各種選擇，從早餐吃什麼的小事，到如何選擇工作的重大抉擇，每一個選擇都代表著不同的生 […]

優越情結是種對自卑情結的補償。這篇貼文想帶你認識自卑及優越，以及在日常面對它們的方法！

你是否心裡常常有個聲音，告訴你自己「你做不到的」、「你不會⋯⋯」、「你沒辦法⋯⋯」呢？在開始嘗試某件事之前，有

常常會擔心自己其實沒有他人想像的那麼好嗎？來認識每一個人都可能或多或少經歷過的冒牌者症候群！

過勞症候群雖然不被歸類為一種醫學疾病，卻深深地影響著我們的生活品質與心理狀態。

成為大人後，維持友情是不是變得更難了呢？一起來看看 4 個能幫助你維繫友情的建議吧！

如果你覺得自己時而外向、時而內向，那其實很正常。根據榮格的理論，絕大多數的人其實是「中性人格」。

你曾經嫉妒過別人嗎？讓我們一起來看看面對嫉妒的 3 個建議，學會怎麼面對、處理這種複雜的情緒吧！

如果你覺得自己時而外向、時而內向，那其實很正常。根據榮格的理論，絕大多數的人其實是「中性人格」。

有些人在經歷重大創傷事件後，會對生命有新的認知，而出現「創傷後成長」，來從 5 個面向吸取再次茁壯的靈感吧！