正在人生交叉路口?4 個建議給不知道如何做選擇的你 2022.06.17 在人生各種交叉路口上,你是否遇過不知該如何做決定的時刻呢?今天的 4 個建議希望可以協助你撥開人生的迷霧! 正在人生交叉路口?4 個建議給不知道如何做選擇的你 閱讀全文 »
老毛病「拖延症」又犯了?3 個方法打破負面循環 2022.06.13 你是一個習慣性拖延的人嗎?打倒拖延壞習慣的第一步其實是要打破心理的未知與恐懼,來一起學習 3 個方法吧! 老毛病「拖延症」又犯了?3 個方法打破負面循環 閱讀全文 »
你有高功能焦慮症嗎?用這 4 個步驟跳脫完美主義的束縛 2022.06.06 許多成功人士看似積極的工作表現,其實都是源自內心的焦慮,想知道如何紓緩高功能焦慮症?一起看看吧! 你有高功能焦慮症嗎?用這 4 個步驟跳脫完美主義的束縛 閱讀全文 »
總在追尋摸不到的理想嗎?現代人常見的「青鳥症候群」 2022.06.06 你是否總不滿足現狀,想向外尋求幸福?看看如何改善現代人常見的「青鳥症候群」,其實有些幸福就在你身邊! 總在追尋摸不到的理想嗎?現代人常見的「青鳥症候群」 閱讀全文 »
長大跟你想的不一樣?化「青年危機」為轉機的 4 個方法 2022.05.23 正值 20 多歲的你,在各方面展開不同可能性,然而肩上的重擔也越加沈重,來看看如何轉化「青年危機」為轉機吧! 長大跟你想的不一樣?化「青年危機」為轉機的 4 個方法 閱讀全文 »